La inteligencia emocional es un concepto que se ha popularizado mucho en los últimos años.

Tiene que ver con la capacidad que tenemos los seres humanos para entender y gestionar de forma adecuada, tanto las propias emociones, como las de los demás. La inteligencia emocional brinda herramientas emocionales y cognitivas que permiten resolver conflictos, solucionar problemas, y vincularnos con los demás de una manera más segura y acertada.

Para nadie es un secreto que gran parte de nuestras decisiones son influenciadas para bien o para mal por nuestras emociones. Por esta razón, resulta de gran importancia y utilidad aprender a desarrollar inteligencia emocional como un medio para tener más equilibrio y satisfacción personal.